Dar água para bebês os coloca em risco de diarréia e desnutrição. A água pode não estar limpa e causar infecções na criança. A água também pode fazer com que o bebê beba menos leite materno, por causa do tamanho do seu estômago, e até interrompa a amamentação precocemente, e assim, cause desnutrição.

Uma criança é considerada exclusivamente amamentada quando recebe apenas leite materno, sem qualquer alimento ou líquido adicional, mesmo água. Ao amamentar, a mãe fornece ao bebê toda a água que ele necessita, água “segura” que hidrata e protege o bebê contra a diarréia.

Além disso, até os seis meses de idade, os rins de um bebê são muito imaturos para filtrar corretamente a água, deixando o bebê suscetível à intoxicação por água, uma condição perigosa que pode afetar o crescimento e o desenvolvimento do bebê. 

À medida que cresce, seus rins amadurecem e depois do primeiro ano de vida, seu corpo consome água sem se preocupar com intoxicação.

A pele do recém-nascido (20 a 30% mais fina que a nossa) é extremamente sensível e mais propensa a desenvolver alergias, dermatites e assaduras. Por isso, vamos listar algumas dicas na hora de você lavar as roupinhas do seu bebê recém-nascido:

Lave sempre separado das outras roupas da casa, com água morna e sabão de coco ou neutro; Não use amaciantes, já que eles podem irritar a pele do bebê;

Não use nenhum produto químico;

Enxágue bastante, no mínimo, 3 vezes;

Deixe secar em um varal próprio para suas roupinhas, desinfetado com álcool e passe todas as peças antes de guardar.

Antes de vestir a roupinha pela primeira vez é aconselhado lavá-la, afinal nada deve entrar em contato com a pele sensível do bebê antes de ser devidamente higienizado. As roupinhas novas podem estar com poeira, ácaros ou fungos e isso afetaria a saúde do recém-nascido.

Veja Também: 6 Erros Que Atrapalham o Sono do Bebê

Algo inevitável na gestação e que é o horror de muitas mulheres são as estrias. As estrias costumam surgir a partir da 25ª semana de gravidez, quando há um maior estiramento da pele devido ao ganho de peso e crescimento do bebê. Inicialmente a área afetada coça, e então, se não houver uma hidratação neste momento, as estrias irão instalar-se. À princípio, as estrias mostram-se com a cor rosada, passando a avermelhada, arroxeada, e então tornam-se brancas, sendo estas últimas as mais difíceis de tirar.

As estrias na gravidez têm maiores chances de cura, pois, como são recentes, a pele têm maior capacidade de regeneração, e para tratá-las pode-se esfoliar bastante a pele afetada e depois deixá-la bem hidratada.

O tratamento das estrias na gravidez é feito com hidratação da pele com óleos de amêndoas ou cremes hidratantes diariamente, evitando o ressecamento da região. A hidratação é feita, de preferência, com a pele limpa, logo após o banho, e seu efeito pode ser potencializado com a esfoliação da pele 1 vez por semana.

Mulheres que já tinham estrias antes de engravidar devem ter mais cuidado ainda e devem abusar de cremes hidratantes para peles secas ou extra secas. Além disso, é recomendado controlar o peso, evitando que a pele seja ainda mais estirada ao engordar.

Além disso, é recomendado consultar-se com o dermatologista que pode avaliar melhor o tipo de pele, além dos cremes, podem indicar tratamentos mais efetivo e apropriado.

COMO EVITAR ESTRIAS NA GRAVIDEZ?

Para evitar o aparecimento das estrias na gravidez, recomenda-se:

• Beber muita água;
• Ingerir alimentos ricos em vitamina C e E;
• Não usar roupas muito justas para melhorar a circulação sanguínea;
• Usar roupa íntima apropriada que ajude a segurar a barriga e suportar os seios;
• Usar cremes hidratantes diariamente, para manter a pele devidamente hidratada.

Uma hidratação profunda ajuda a prevenir e tratar as estrias, devido ao aumento da elasticidade da pele. Estudo comprovam que as mulheres que possuem a pele devidamente hidratada, possuem uma pele mais elástica, o que diminui o aparecimento das estrias.

Além disso, recomenda-se esfoliar bem a pele usando um bom esfoliante, e depois passar bastante óleo de amêndoas doces. A esfoliação pode ser feita até 3 vezes por semana, mas a hidratação deve ser diária.

VEJA AQUI O CREME MAIS INDICADO PARA GESTANTES

Conseguir que seu bebê durma... e duuurma mais um pouco, é um dos maiores desafios que o papai e a mamãe vão enfrentar no início. Felizmente, nós separamos 6 dicas para ajudar você a superar alguns dos erros de principiante mais comuns, cometidos pelos papais e mamães, e melhorar suas chances de ter uma boa noite de sono.

1: Colocar a expectativa lá em cima!

Você provavelmente já ouviu falar em bebês que dormem a noite toda com oito semanas de vida, sonecas de duas horas direto, duas vezes por dia. Pode ser difícil evitar comparações, mas lembre que todos os bebês são diferentes e que acordar à noite é perfeitamente normal e muito comum. Além disso, a MAIORIA dos bebês não consegue dormir a noite toda sem se alimentar até pelo menos três ou quatro meses de idade. Você não está sozinho.

Vale lembrar que seu bebê não sabe diferenciar entre a noite e o dia até mais ou menos os dois meses de idade. Mas isso não significa que você já não possa começar a ensinar a ele essa diferença. Faça com que os mamás durante o dia sejam cheios de conversa e mais divertidos, e durante a noite, sempre mais calmos e tranquilos.

2: Ignorar a Rotina de Sono do Bebê

Ter uma sequência de atividades que acalmam o bebê ​​antes de dormir é importante, pois prepara o seu filho para o sono. Você pode criar qualquer rotina que quiser para o seu bebê. Apenas certifique-se que todas etapas sejam relaxantes, e que aconteçam na mesma ordem e mais ou menos na mesma hora todas as noites. Um banho quente, uma última mamada ou mamadeira, um jogo tranquilo e talvez algumas canções de ninar vão ajudar seu bebê a aprender a pegar no sono.

3: Confiar no “Movimento”

Você provavelmente sabe como é bom respirar um pouco quando seu bebê pega no sono no banco do carro ou no carrinho de bebê? Embora isso possa proporcionar uma pausa bem merecida, cuidado, não caia na armadilha de confiar no movimento para fazer seu bebê dormir. É impraticável levar seu bebê para passear todas as noites. Não tem problema usar o movimento para acalmar seu bebê se ele estiver chateado ou agitado. Mas não faça disso uma rotina!

4: Estímulos Demais

Celular em cima do berço com a galinha pintadinha, os brinquedos, sons e luzes giratórios, tudo isso pode se tornar uma distração. Ficar olhando pra eles pode manter seu bebê acordado em vez de ensiná-lo que é hora de dormir. É muito melhor colocar seu bebê para dormir em um quarto escuro. Não se preocupe com ele ter medo. Ele ainda é jovem demais para ter medo de escuro. Um ventilador ou alguma gravação de ruído branco pode ajudar, abafando qualquer ruído do resto da casa ou do lado de fora.

5: Colocar o Bebê Para Dormir Muito Tarde

Quando você passa o dia todo no trabalho, pode ser tentador manter seu bebê acordado um pouco mais para que você possa passar mais tempo com ele. Ou talvez você esteja esperando ele ficar mais cansado pra dormir melhor e mais rápido. Seja qual for o motivo, não é uma boa ideia manter o seu filho acordado até mais tarde, um bebê cansado, tem mais dificuldade para continuar dormindo e tende a acordar mais cedo! O melhor é ter uma rotina de dormir e cumpri-la. Não espere até que o bebê esteja bocejando e esfregando os olhinhos.

6: Não Ser Coerente Com o Seu Bebê

Quando começar a treinar seu bebê para que ele aprenda a dormir, é importante ser coerente na forma como você lida quando ele acordar, e em como vai colocar ele para dormir de novo. É tentador usar o mamá para fazer ele dormir ou quando parece que nada mais vai funcionar, aquela volta de carro. Mas acredite, desse jeito ele vai aprender esses hábitos. Quando ele acordar no meio da noite, diga pra ele que é hora de dormir. Gentilmente acalme o bebê e dê tapinhas nele para tranquilizá-lo, em seguida saia do quarto. Você pode voltar em alguns minutos se ele ainda não estiver resolvido e repetir o processo. E pode ter que repetir esses passos dezenas de vezes quando começa o treinamento, mas lembre: seja coerente.

VEJA AQUI COMO MELHORAR O SONO DO SEU BEBÊ

Se seu bebê está chorando muito e parece estar irritado sem motivo aparente, pode ser cólica. Esse problema é muito comum: afeta cerca de um em cada cinco bebês e causa grande ansiedade entre os pais.

Um bebê pode chorar por vários motivos, como fome, frio, temperatura alta, sono, dor, fraldas molhadas ou apenas porque deseja ser abraçado. Diante de tantas possibilidades, como reconhecer o choro como cólica? E como tratá-la?

Cólica em Bebês

A cólica pediátrica é uma síndrome comportamental relacionada à irritabilidade e ao choro. Quando ele não se sente bem, o bebê pode chorar a ponto de enrubescer e encolher as pernas. 

A cólica típica, se manifesta como episódios de choro alto, agudo, penetrante e constante. O bebê se estica, fica vermelho e inquieto. Normalmente, elimina gases, o que promove um alívio momentâneo.

Diferenças no Choro

Quando chora de fome, o choro para com o aleitamento. Quando quer colo ou está com a fralda suja, acontece a mesma coisa: basta segurá-lo nos braços ou trocar a fralda para acabar com a crise.

Por outro lado, o choro causado pela cólica não parece ter uma causa ou solução óbvia. Os bebês com esse desconforto podem chorar continuamente por várias horas, várias vezes por semana.

Causas da Cólica em Bebês

A cólica infantil ainda é um tema obscuro na medicina e não há consenso sobre suas causas. A Academia Brasileira de Pediatria aponta possíveis hipóteses: 

• Imaturidade fisiológica: no primeiro ano de vida, o bebê está se desenvolvendo, e a cólica pode fazer parte do seu processo de maturação fisiológica. 
• Gás excessivo: atribuível à adaptação à lactose. 
• Hormônios intestinais: a motilina parece aumentar em bebês com cólicas. 

Além desses fatores, a cólica pode estar relacionada ao refluxo gastroesofágico, alergia ao leite e disfunção da flora intestinal do lactente.

Alimentação da Mãe

Em alguns casos, a alimentação da mãe influencia nas cólicas do bebê, já que o leite materno contém algumas substâncias presentes nos alimentos consumidos pela mãe.

Por isso, se a cólica não passar em 24h ou 48h sugerimos que você preste atenção e corte os seguintes alimentos para ver se era essa a causa da cólica:

• Leite e derivados (queijo, iougurte, etc)
• Alimentos ácidos (abacaxi, maracujá, etc)
• Feijão (grão de bico, lentilha, repolho, brócolis, etc)
• Cafeína (café, chocolate, alguns chás, refrigerantes)

Como Aliviar as Cólicas